Fiquei muito feliz em contribuir com a newsletter, que já acompanho há tempos!
Segue sendo um grande desafio aprender uma forma de se relacionar com as telas. Se relacionar, porque elas fazem parte da nossa vida. Mas não podemos esquecer a vida para além delas.
Não a toa as pessoas chegam na clínica dizendo dessa "nostalgia", uma saudade de quando a vida acontecia em maior parte fora das redes.
E esse tempo não foi há tanto tempo, embora muitos de nós tenhamos a sensação de que nunca vivemos outro tempo sem telas. Isso significa que ainda estamos entendendo os efeitos desse contato e como essa relação pode se dar de uma maneira melhor.
Que possamos encontrar estratégias que funcionem pra nós!
E isso também é um gesto criativo.
Criar uma rotina que funcione pra gente. Que garanta esses espaços que não acontecem por conta própria, já que tudo à nossa volta parece convocar a uma hiperconexão.
anna, brigada mesmo pela sua contribuição! ela foi super importante! ♥️ e é isso: eu acho que nem a gente entendeu totalmente como é essa relação de que forma ela interfere na nossa vida, né?
Oi Maki! Sou nova por aqui, amei tanto o seu conteúdo que assinei o plano anual para poder ler todos os posts. Me identifiquei muito pois estou passando por essa fase de tentar uma rotina com menos telas. E aí me veio uma dúvida. Não seria melhor fazer esse despejo no diário antes de dormir? Fiquei pensando que a cabeça fica mais cheia fim do dia...mas ao mesmo tempo acredito que seria mais fácil de descumprir pq a noite tenho muita preguiça..
Daiara ♥️ antes de mais nada, BEM-VINDA! em segundo lugar, eu super entendo o teu questionamento. a minha questão particular em fazer antes de dormir é que: primeiro, muitas das experiências que a gente vive ainda não foram totalmente processadas (o que costuma acontecer durante o sono). segundo que, normalmente, eu tô muito cansada à noite, e colocar o diário como algo a fazer antes de dormir é uma receita pra dar errado, no meu caso. ou eu vou esquecer, ou fazer meio a contra-gosto... de manhã eu sinto que é melhor porque eu tô mais descansada e "com saco" pra escrever! sai de forma mais natural e funciona como um ritual de começo de dia, sabe?
Fiquei muito feliz em contribuir com a newsletter, que já acompanho há tempos!
Segue sendo um grande desafio aprender uma forma de se relacionar com as telas. Se relacionar, porque elas fazem parte da nossa vida. Mas não podemos esquecer a vida para além delas.
Não a toa as pessoas chegam na clínica dizendo dessa "nostalgia", uma saudade de quando a vida acontecia em maior parte fora das redes.
E esse tempo não foi há tanto tempo, embora muitos de nós tenhamos a sensação de que nunca vivemos outro tempo sem telas. Isso significa que ainda estamos entendendo os efeitos desse contato e como essa relação pode se dar de uma maneira melhor.
Que possamos encontrar estratégias que funcionem pra nós!
E isso também é um gesto criativo.
Criar uma rotina que funcione pra gente. Que garanta esses espaços que não acontecem por conta própria, já que tudo à nossa volta parece convocar a uma hiperconexão.
anna, brigada mesmo pela sua contribuição! ela foi super importante! ♥️ e é isso: eu acho que nem a gente entendeu totalmente como é essa relação de que forma ela interfere na nossa vida, né?
Oi Maki! Sou nova por aqui, amei tanto o seu conteúdo que assinei o plano anual para poder ler todos os posts. Me identifiquei muito pois estou passando por essa fase de tentar uma rotina com menos telas. E aí me veio uma dúvida. Não seria melhor fazer esse despejo no diário antes de dormir? Fiquei pensando que a cabeça fica mais cheia fim do dia...mas ao mesmo tempo acredito que seria mais fácil de descumprir pq a noite tenho muita preguiça..
Daiara ♥️ antes de mais nada, BEM-VINDA! em segundo lugar, eu super entendo o teu questionamento. a minha questão particular em fazer antes de dormir é que: primeiro, muitas das experiências que a gente vive ainda não foram totalmente processadas (o que costuma acontecer durante o sono). segundo que, normalmente, eu tô muito cansada à noite, e colocar o diário como algo a fazer antes de dormir é uma receita pra dar errado, no meu caso. ou eu vou esquecer, ou fazer meio a contra-gosto... de manhã eu sinto que é melhor porque eu tô mais descansada e "com saco" pra escrever! sai de forma mais natural e funciona como um ritual de começo de dia, sabe?
Faz mais sentido mesmo! Obrigada Maki! Quero por em prática:)
Eu adorei tanto esse texto! Tenho falhado miseravelmente nas rotinas matinais, mas ler aqui me ajudou bastante!!