Recentemente não tenho mais nada de jogos ou TikTok.
Ainda tenho Threads e Instagram mas hoje em dia não uso eles com a mesma frequência que usava.
Hoje em dia só uso o Instagram para ver um vídeo em específico para massagem facial e depois eu saio.
Tá sendo muito libertador está mudando e você perceber que está mudando (pra um sentindo bom), e cada coisa que eu faço me deixa muito confortável comigo mesmo
“Eu sinto falta de afeto e rede nenhuma vai conseguir substituir o carinho humano”
Acredito que essa frase em específico me fez refletir sobre meu tempo “perdido” rolando a tela, ter consciência disso é algo muito importante. Obrigada!
Que texto interessante! Vou tentar usar suas dicas. Eu vou trazer pra cá um texto do meu blog (que eu andei tentando retomar, mas tô pensando em trazer o hábito de escrita pra cá) no qual eu dou dicas de vários nada pra fazer sem ser com celular na mão.
Perfeito seu texto, amei sua escrita! Chegou numa ótima hora pq também tô nesse movimento, há temposss me incomodava com o vício no celular e me sentia total incapaz de fazer algo a respeito. O pontapé foi ler o livro Foco Roubado do Johann Hari, sensacionallll, vale muito a pena a leitura! E aí entendi que a saída pra mim não seria a supressão, mas sim aprender a colocar limites saudáveis. Eu subestimava, mas algo que me ajudou muito foi um app que estabelece bloqueios programados. De início achei que ia surtar, depois me peguei saindo dos apps antes do tempo limite encerrar. De passinho em passinho acredito que as atitudes vão dando certo, o tempo de tela vai reduzindo e a gente vai ficando mais feliz. Obrigada por compartilhar a sua experiência! Te desejo sucesso nessa jornada 🩷
Julia, muito obrigada pela indicação de livro! já anotei pra ler por aqui. sabe que eu sou super contra a ideia de supressão justamente porque eu acho que ela não funciona. faz muito mais sentido criar limites saudades, como você falou, e buscar tornar essas redes num espaço prazeroso pra você do que deletar tudo e jurar nunca mais fazer parte disso - porque a gente acaba perdendo oportunidades de conexão, sim.
É difícil admitir que estamos muito viciados nas telas e redes sociais e vídeos que não agregam e tudo isso da atual geração. Mas eu acho que reconhecer é o primeiro passo pra mudança. Obrigada pelo belíssimo texto!
é isso, Ana! acho que quanto mais consciência a gente desenvolve, mais fácil fica da gente encontrar formas de recobrar a nossa própria atenção, sabe? fico feliz que tenha ressoado por aí!
Costurando um pouco sobre essa falta que a gente sente da interação humana e os likes como uma "métrica de vaidade" (há quem diga que é de sucesso), lembrei dos blogs que tive durante a adolescência. Naquela época, lembro que ficava esperando meus posts receberem comentários, era o que acreditava ser o "sucesso", quase um "atestado de qualidade": alguém parou para ler o que eu havia escrito e elaborou um pensamento sobre aquilo, fosse concordando ou discordando. E, curiosamente, foi a época em que conseguíamos fazer algumas conexões verdadeiras pela internet.
Hoje em dia, as pessoas se preocupam apenas com um engajamento vazio, um emoji é suficiente para mostrar às marcas que aquele conteúdo está chegando a um número alto de pessoas, sem que eles precisem dizer nada sobre o post em si, afinal, qualquer reflexão ou opinião não parece importar de verdade. Acho que esse é um dos motivos pelo qual a nossa relação com as redes "sociais" se tornou tão solitária e, vamos combinar, chata.
Bruna, eu não poderia concordar mais. eu AMAVA fazer a minha 'ronda' pelos blogs que mais gostava e tirar um tempo pra comentar e realmente falar alguma coisa sobre o que eu tinha lido. e sempre recebi o mesmo nos blogs que tive. na pressa por um sucesso explosivo (e, vamos combinar, pouco duradouro) eu sinto que a gente deixou isso de lado e as consequências tão sendo desastrosas, né?
Super desastrosas, Maki! O que era para ser uma rede que estreitaria relações e nos daria espaço para postar fotos da nossa vidinha cotidiana, virou um grande catálogo de produtos e vidas perfeitas que mais nos afastam do que aproximam.
Eu nunca fui de fazer muitos comentários públicos, mas já mandei e-mail, scrap e, agora, mando DM quando sinto a necessidade de conversar um pouco mais sobre algo que foi postado (tô virando mais ~comentadeira aqui!). Acontecia muito de meus amigos comentarem o que eu escrevia pelo MSN e, pra mim, aquilo já era massa o bastante.
eu moro fora tbm a 7 anos e sinto essa mesma relação com celular: conexão. moro aqui nos USA e essa coisa do inverno é muito real pois se fica mais difícil ter coisas pra fazer que te tirem das redes. tenho um preguiça enorme de tentar hobbies pra ocupar esses espaço. muito obg por esse post 🫶🏾
num é? a única questão (e talvez a mais importante) é que no Brasil custa caro :/ por aqui é baratinho, coisa de 40 dólares. mas é um hobby bem legal e o resultado final fica lindo!
ahhh Ynara! mandando um abracinho pra você. olha, eu super entendo a sua preguiça, mas como alguém que tá (literalmente) se forçando a tentar alguma coisa diferente pra espantar o desânimo do inverno, vale a pena. montar book nooks e quebra cabeças me tira das telas e ocupa o tempo de um jeito diferente. tô gostando demais!
Texto maravilhoso e sucinto (eu diria até fofinho) pra uma pessoa que está chegando raivosa e eapumando q nem eu kkkkk Nada contra você, só eu que estou com muita coisa pra falar msm... 😉👍🏻
quando rola sincronicidade no que a gente precisa pra viver melhor
❤️🥹
nossa, eu tava precisando de um texto assim, Maki. A gente passa tanto tempo nessas telinhas né?
menino, sim!
meu último texto abordou um pouquinho essa questão também, parece que é uma dor do nosso tempo isso não é mesmo? https://substack.com/home/post/p-155831923
aaa que legal! vou ler <3
Recentemente não tenho mais nada de jogos ou TikTok.
Ainda tenho Threads e Instagram mas hoje em dia não uso eles com a mesma frequência que usava.
Hoje em dia só uso o Instagram para ver um vídeo em específico para massagem facial e depois eu saio.
Tá sendo muito libertador está mudando e você perceber que está mudando (pra um sentindo bom), e cada coisa que eu faço me deixa muito confortável comigo mesmo
“Eu sinto falta de afeto e rede nenhuma vai conseguir substituir o carinho humano”
Acredito que essa frase em específico me fez refletir sobre meu tempo “perdido” rolando a tela, ter consciência disso é algo muito importante. Obrigada!
num é? que bom que ajudou, Gabs!
Que texto interessante! Vou tentar usar suas dicas. Eu vou trazer pra cá um texto do meu blog (que eu andei tentando retomar, mas tô pensando em trazer o hábito de escrita pra cá) no qual eu dou dicas de vários nada pra fazer sem ser com celular na mão.
depois me conta como foi, Aline! e, sobre o texto: manda o link depois também!
Aqui está o texto!
https://open.substack.com/pub/alinepereira240785/p/varios-nada?utm_source=share&utm_medium=android&r=5jutnp
Adorei as dicas e vou deixar aqui uma contribuição.
Para postar stories pelo computador, basta baixar uma extensão chamada " Open In Inssist".
O Instagram era a minha debilidade e deixa constante para me apegar ao celular. Agora não é mais. =)
menina, MUITO OBRIGADA por essa dica! que ideia ótima. eu ainda mantenho o Instagram no celular só por causa dos stories.
Perfeito seu texto, amei sua escrita! Chegou numa ótima hora pq também tô nesse movimento, há temposss me incomodava com o vício no celular e me sentia total incapaz de fazer algo a respeito. O pontapé foi ler o livro Foco Roubado do Johann Hari, sensacionallll, vale muito a pena a leitura! E aí entendi que a saída pra mim não seria a supressão, mas sim aprender a colocar limites saudáveis. Eu subestimava, mas algo que me ajudou muito foi um app que estabelece bloqueios programados. De início achei que ia surtar, depois me peguei saindo dos apps antes do tempo limite encerrar. De passinho em passinho acredito que as atitudes vão dando certo, o tempo de tela vai reduzindo e a gente vai ficando mais feliz. Obrigada por compartilhar a sua experiência! Te desejo sucesso nessa jornada 🩷
Julia, muito obrigada pela indicação de livro! já anotei pra ler por aqui. sabe que eu sou super contra a ideia de supressão justamente porque eu acho que ela não funciona. faz muito mais sentido criar limites saudades, como você falou, e buscar tornar essas redes num espaço prazeroso pra você do que deletar tudo e jurar nunca mais fazer parte disso - porque a gente acaba perdendo oportunidades de conexão, sim.
(e fico feliz que você tenha gostado do texto!)
não terminei de ler seu texto pra correr vir comentar que: me deu uma vontade absurda de largar o celular e ir ler um livro! ✨
ahahaha maravilhosa, Suellen! espero que você tenha feito isso!
esse texto é uma verdadeira obra-prima! que escrita incrível e apaixonante.
aaaaaa brigada pelo seu comentário, elly! me fez muito feliz ♥️
É difícil admitir que estamos muito viciados nas telas e redes sociais e vídeos que não agregam e tudo isso da atual geração. Mas eu acho que reconhecer é o primeiro passo pra mudança. Obrigada pelo belíssimo texto!
é isso, Ana! acho que quanto mais consciência a gente desenvolve, mais fácil fica da gente encontrar formas de recobrar a nossa própria atenção, sabe? fico feliz que tenha ressoado por aí!
Amei o post! Realmente uma utilidade pública
que bom que você gostou, juju! brigada por comentar ♥️
Adorei o post! Salvando algumas dicas aqui, porque o vício aqui tbm tá grande.
espero que ajudem, Mari!
Costurando um pouco sobre essa falta que a gente sente da interação humana e os likes como uma "métrica de vaidade" (há quem diga que é de sucesso), lembrei dos blogs que tive durante a adolescência. Naquela época, lembro que ficava esperando meus posts receberem comentários, era o que acreditava ser o "sucesso", quase um "atestado de qualidade": alguém parou para ler o que eu havia escrito e elaborou um pensamento sobre aquilo, fosse concordando ou discordando. E, curiosamente, foi a época em que conseguíamos fazer algumas conexões verdadeiras pela internet.
Hoje em dia, as pessoas se preocupam apenas com um engajamento vazio, um emoji é suficiente para mostrar às marcas que aquele conteúdo está chegando a um número alto de pessoas, sem que eles precisem dizer nada sobre o post em si, afinal, qualquer reflexão ou opinião não parece importar de verdade. Acho que esse é um dos motivos pelo qual a nossa relação com as redes "sociais" se tornou tão solitária e, vamos combinar, chata.
Bruna, eu não poderia concordar mais. eu AMAVA fazer a minha 'ronda' pelos blogs que mais gostava e tirar um tempo pra comentar e realmente falar alguma coisa sobre o que eu tinha lido. e sempre recebi o mesmo nos blogs que tive. na pressa por um sucesso explosivo (e, vamos combinar, pouco duradouro) eu sinto que a gente deixou isso de lado e as consequências tão sendo desastrosas, né?
Super desastrosas, Maki! O que era para ser uma rede que estreitaria relações e nos daria espaço para postar fotos da nossa vidinha cotidiana, virou um grande catálogo de produtos e vidas perfeitas que mais nos afastam do que aproximam.
Eu nunca fui de fazer muitos comentários públicos, mas já mandei e-mail, scrap e, agora, mando DM quando sinto a necessidade de conversar um pouco mais sobre algo que foi postado (tô virando mais ~comentadeira aqui!). Acontecia muito de meus amigos comentarem o que eu escrevia pelo MSN e, pra mim, aquilo já era massa o bastante.
eu moro fora tbm a 7 anos e sinto essa mesma relação com celular: conexão. moro aqui nos USA e essa coisa do inverno é muito real pois se fica mais difícil ter coisas pra fazer que te tirem das redes. tenho um preguiça enorme de tentar hobbies pra ocupar esses espaço. muito obg por esse post 🫶🏾
obgg eu nunca tinha ouvido falar sobre o book nooks achei interessante ❤️
num é? a única questão (e talvez a mais importante) é que no Brasil custa caro :/ por aqui é baratinho, coisa de 40 dólares. mas é um hobby bem legal e o resultado final fica lindo!
ahhh Ynara! mandando um abracinho pra você. olha, eu super entendo a sua preguiça, mas como alguém que tá (literalmente) se forçando a tentar alguma coisa diferente pra espantar o desânimo do inverno, vale a pena. montar book nooks e quebra cabeças me tira das telas e ocupa o tempo de um jeito diferente. tô gostando demais!
Texto maravilhoso e sucinto (eu diria até fofinho) pra uma pessoa que está chegando raivosa e eapumando q nem eu kkkkk Nada contra você, só eu que estou com muita coisa pra falar msm... 😉👍🏻